Блог

Етеричните масла и целулита 21.06.2022 22:04:00

Етеричните масла и целулита

Здравейте! Аз съм Детелина от Мохана и искам да споделя моя опит и няколко съвета за борбата с целулит. Темата е широка и често има нужда от помощ на специалист. Проблемите със задържане на мастни натрупвания може да има разнороден характер. От задържане на вода, хормонален дисбаланс, или стрес до чисто структурни проблеми, които затрудняват лимфния поток, до лоша диета и режим на живот. С етеричните масла можем да си помогнем да намалим нивата на стрес и възпаление в организма, да промотираме по-ефикасен лимфен поток, да изведем токсините от тялото и така да облекчим общото му състояние. Замърсяването на въздуха, храната, силно присъствие на химията в продуктите за лична хигиена, обездвижване са част от външните фактори, които увеличават стреса за организма. Етеричните масла биха могли да помогнат в обменните процеси, и хармонизиране на емоционалната ни среда.

Искам да споделя част от личния си опит по темата и моите търсения като жена и терапевт.

Започвам деня със сухо четкане. Това е практика, която е много лека, бърза и със силен ефект. Необходими са ви 3 минути и гъста четка за тяло с естествен косъм. Изчеткването на тялото става в посока към най-близкия лимфен басейн (Вижте на снимките по-долу). Техниката е обяснена широко в мрежата. Това, което искам да добавя е леко изпомпване на лимфата в лимфните депа преди самото четкане. Лимфните канали се освобождават във венозния поток в двете субклавиални вени. Затова и първото място, което помпим е вдлъбнатината между ключицата и шията. След като сме освободили изхода продължаваме с най-близките до него ямки под мишницата, ингвиналните връзки – слабините и подколенните ямки. Това са меки, леки помпащи движения, които имат за цел да освободят потока в големите лимфни басейни. Поредността е от значение.

След баня, нанасям антицелулитен бленд, който съм приготвила. Ако имам време през седмицата взимам детоксикираща вана с морска и английска сол и подходящи етерични масла.

За детокс ваните ще споделя отделно. Седмицата минава по-скоро натоварена с хора или зад компютъра, движението ми е ограничено. Ползвам почивните дни за това, но през седмицата правя малко практики за разтягане и дишане. Личната ми грижа е насочена към балансиране на стреса, изправяне на постуралния баланс, позицията на таза и намаляване на възпаленията в тялото.

Ако не намирате време за всичко това, то можете да правите сухо изчеткване преди душа, а вечер да нанасяте антицелулитното масло. Масажирайте по-активно засегнатите зони, обърнете внимание на местата, които имат втвърдяване и болезненост. Пийте повече вода през деня, примайте повече свежа и чиста храна. Изключете глутена, който се оказва основен хранителен алерген и довежда до възпалителни процеси в червата. Имайте предвид, че лимфата е пряко свързана с чревния тракт, а там където има възпаление, се задържа повече течност, за да може да бъде обслужено мястото и погасен пожара точно от лимфната система. Можем да изведем метаболните отпадъци и токсини чрез лимфния поток и чрез кожата и потта. Спорта, движението и детокс ваните помагат на това да се случи. Нанасяйте от антицелулитната смес преди активен спорт.

За да се покрие цялата нужда от въздействие в антицелулитните средства се комбинират масла, които загряват и увеличват кръвообращението, масла които помагат на лимфата, масла които извеждат токсини, масла които намаляват възпаленията, балансиращи женските хормони масла. Ние избрахме няколко рецепти, които да споделим с вас и направихме пакетни ценови предложения. За носещо масло можете да се възползвате от силата на зеленото и печеното кафе. Кафето отдавана е познато като неотменим помощник в борбата с целулита. Маслото от семки на диня, ще ви помогне за стагане и оживяване на кожата. Комбинирайте с масло от сладък бадем, жожоба или кокос по ваш избор.

Предложените рецепти са съобразени за разреждане в 50 мл базово масло. (Базово, носещо масло е разстително масло като кокос, бадем, жожоба и други, получено от ядките или семената на растение. В тях разреждаме етеричните масла за масаж.) Така ще получим разреждане на етеричното масло от 3%, което е подходящо за масаж на цяло тяло. Имайки предвид, че ще го употребяваме продължително време е добре да не увеличаваме концентарцията на етерични масла в бленда. Предлагам да смесите  двойна доза от предложените капки в рецептите в 100 мл носещо масло. То ще ви стигне за 10 тина дни ежедневна грижа. Ако класифизираме рецептите по загрявашия им ефект, бих казала, че рецепта 1 има най-голям загряващ ефект, следва 2 , 4 и 3. Потърсете помощ на специалист приложен кинезеолог, остеопад или юмейхо терапевт, ако имате нужда от наместване и балансиране на структурата и да освободите местата, където лимфата се задържа.

С предложената програма успешно бихме се справли с целулита и да освобдоим някое и друго излишно кило от фигурата си. Ако имате въпроси, потърсете ни.

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Блог

Блог

Етеричните масла и целулита

Етеричните масла и целулита

Здравейте! Аз съм Детелина от Мохана и искам да споделя моя опит и няколко съвета за борбата с целулит. Темата е широка и често има нужда от помощ на специ Здравейте! Аз съм Детелина от Мохана и искам да споделя моя опит и няколко съвета за борбата с целулит. Темата е широка и често има нужда от помощ на специ 2022-06-21T22:29:07+03:00 Етеричните масла и целулита

<p>Здравейте! Аз съм Детелина от Мохана и искам да споделя моя опит и няколко съвета за борбата с целулит. Темата е широка и често има нужда от помощ на специалист. Проблемите със задържане на мастни натрупвания може да има разнороден характер. От задържане на вода, хормонален дисбаланс, или стрес до чисто структурни проблеми, които затрудняват лимфния поток, до лоша диета и режим на живот. С етеричните масла можем да си помогнем да намалим нивата на стрес и възпаление в организма, да промотираме по-ефикасен лимфен поток, да изведем токсините от тялото и така да облекчим общото му състояние. Замърсяването на въздуха, храната, силно присъствие на химията в продуктите за лична хигиена, обездвижване са част от външните фактори, които увеличават стреса за организма. Етеричните масла биха могли да помогнат в обменните процеси, и хармонизиране на емоционалната ни среда.</p> <p>Искам да споделя част от личния си опит по темата и моите търсения като жена и терапевт.</p> <p>Започвам деня със сухо четкане. Това е практика, която е много лека, бърза и със силен ефект. Необходими са ви 3 минути и гъста четка за тяло с естествен косъм. Изчеткването на тялото става в посока към най-близкия лимфен басейн (Вижте на снимките по-долу). Техниката е обяснена широко в мрежата. Това, което искам да добавя е леко изпомпване на лимфата в лимфните депа преди самото четкане. Лимфните канали се освобождават във венозния поток в двете субклавиални вени. Затова и първото място, което помпим е вдлъбнатината между ключицата и шията. След като сме освободили изхода продължаваме с най-близките до него ямки под мишницата, ингвиналните връзки &ndash; слабините и подколенните ямки. Това са меки, леки помпащи движения, които имат за цел да освободят потока в големите лимфни басейни. Поредността е от значение.</p> <p>След баня, нанасям антицелулитен бленд, който съм приготвила. Ако имам време през седмицата взимам детоксикираща вана с морска и английска сол и подходящи етерични масла.</p> <p><img alt="" src="https://cdncloudcart.com/17305/files/image/shema-ver2.jpg" /></p> <p>За детокс ваните ще споделя отделно. Седмицата минава по-скоро натоварена с хора или зад компютъра, движението ми е ограничено. Ползвам почивните дни за това, но през седмицата правя малко практики за разтягане и дишане. Личната ми грижа е насочена към балансиране на стреса, изправяне на постуралния баланс, позицията на таза и намаляване на възпаленията в тялото.</p> <p>Ако не намирате време за всичко това, то можете да правите сухо изчеткване преди душа, а вечер да нанасяте антицелулитното масло. Масажирайте по-активно засегнатите зони, обърнете внимание на местата, които имат втвърдяване и болезненост. Пийте повече вода през деня, примайте повече свежа и чиста храна. Изключете глутена, който се оказва основен хранителен алерген и довежда до възпалителни процеси в червата. Имайте предвид, че лимфата е пряко свързана с чревния тракт, а там където има възпаление, се задържа повече течност, за да може да бъде обслужено мястото и погасен пожара точно от лимфната система. Можем да изведем метаболните отпадъци и токсини чрез лимфния поток и чрез кожата и потта. Спорта, движението и детокс ваните помагат на това да се случи. Нанасяйте от антицелулитната смес преди активен спорт.</p> <p>За да се покрие цялата нужда от въздействие в антицелулитните средства се комбинират масла, които загряват и увеличват кръвообращението, масла които помагат на лимфата, масла които извеждат токсини, масла които намаляват възпаленията, балансиращи женските хормони масла. Ние избрахме няколко рецепти, които да споделим с вас и направихме пакетни ценови предложения. За носещо масло можете да се възползвате от силата на зеленото и печеното кафе. Кафето отдавана е познато като неотменим помощник в борбата с целулита. Маслото от семки на диня, ще ви помогне за стагане и оживяване на кожата. Комбинирайте с масло от сладък бадем, жожоба или кокос по ваш избор.</p> <p><img alt="" src="https://cdncloudcart.com/17305/files/image/recepti-ver2.jpg" /></p> <p>Предложените рецепти са съобразени за разреждане в 50 мл базово масло. (Базово, носещо масло е разстително масло като кокос, бадем, жожоба и други, получено от ядките или семената на растение. В тях разреждаме етеричните масла за масаж.) Така ще получим разреждане на етеричното масло от 3%, което е подходящо за масаж на цяло тяло. Имайки предвид, че ще го употребяваме продължително време е добре да не увеличаваме концентарцията на етерични масла в бленда. Предлагам да смесите&nbsp; двойна доза от предложените капки в рецептите в 100 мл носещо масло. То ще ви стигне за 10 тина дни ежедневна грижа. Ако класифизираме рецептите по загрявашия им ефект, бих казала, че рецепта 1 има най-голям загряващ ефект, следва 2 , 4 и 3. Потърсете помощ на специалист приложен кинезеолог, остеопад или юмейхо терапевт, ако имате нужда от наместване и балансиране на структурата и да освободите местата, където лимфата се задържа.</p> <p>С предложената програма успешно бихме се справли с целулита и да освобдоим някое и друго излишно кило от фигурата си. Ако имате въпроси, потърсете ни.</p>

Сравнение на продукти